Depuis le 10 février en pendant 5 mardis tout au long du mois de mars, les élèves de l’école bénéficient de l’intervention de notre infirmière scolaire, Mme Sandra Roth, pour apprendre la relaxation pendant une demi-heure.
Ce sont des exercices de respiration, des postures, sur un tapis de sol et avec une musique apaisante qui sont proposés aux élèves.
Chacun profite de ce temps pour faire attention pendant quelques instant à son corps, identifier ses émotions et les exprimer pour ensuite accroitre sa concentration et mobiliser son énergie pour la suite des activités.
Cette activité est la bienvenue pour tous !
